گھر سے پکا ہوا مٹن بنانے کا طریقہ
اسٹیوڈ میمنے ایک کلاسک گھر سے پکی ہوئی ڈش ہے جو نہ صرف مزیدار بلکہ غذائیت مند بھی ہے۔ خاص طور پر سردی کے موسم میں ، گرم اسٹیوڈ میمنے کا ایک کٹورا لوگوں کو گرم محسوس کرسکتا ہے۔ تو ، ایک مزیدار گھر سے پکی ہوئی مٹن کو کیسے بنایا جائے؟ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں مقبول عنوانات اور گرم مواد کو جوڑ دے گا تاکہ کھانا پکانے کی مہارت اور احتیاطی تدابیر کا تجزیہ کیا جاسکے۔
1. مٹن اسٹیوڈ کے انتخاب کے لئے کلیدی نکات
اجزاء کا انتخاب اسٹونگ مٹن کی کلید ہے۔ اعلی معیار کے مٹن برتنوں کو مزید لذیذ بنا سکتے ہیں۔ مواد کو منتخب کرتے وقت توجہ دینے کے لئے کچھ نکات یہ ہیں:
حصہ | خصوصیات | کھانا پکانے کے لئے موزوں ہے |
---|---|---|
میمنے کی ٹانگ کا گوشت | فرم گوشت اور اعتدال پسند چربی | سٹو ، بریزڈ |
بھیڑ کے چوپیاں | ہڈیوں کے ساتھ ، مضبوط خوشبو | اسٹیوڈ سوپ ، بھنے ہوئے |
بھیڑوں کی پتلا | چربی اور پتلی ، نرم اور گلوٹینوس | سٹو ، سٹو |
اس کے علاوہ ، جب مٹن کا انتخاب کرتے ہو تو ، آپ کو روشن سرخ رنگ ، یہاں تک کہ چربی کی تقسیم ، اور کوئی بدبو نہیں ، پر توجہ دینی چاہئے ، تاکہ مٹن اسٹونگ کے بعد زیادہ مزیدار ہو۔
2. اسٹیوڈ میمنے کی تیاری
میمنے کو اسٹیونگ کرنے سے پہلے ، درج ذیل تیاریوں کی ضرورت ہے:
مرحلہ | مخصوص کاروائیاں | اثر |
---|---|---|
بھگو دیں | مٹن کو صاف پانی میں 2 گھنٹے بھگو دیں | خون اور مچھلی کی بو کو دور کرتا ہے |
بلینچ پانی | اسے ٹھنڈے پانی والے برتن میں رکھیں ، ادرک کے ٹکڑے اور کھانا پکانے والی شراب ڈالیں ، ابالیں اور جھاگ سے دور ہوجائیں | مچھلی کی بو اور نجاست کو مزید دور کریں |
کیوب کاٹ دیں | میمنے کو کاٹنے کے سائز کے ٹکڑوں میں کاٹ دیں | اسٹو اور کھانے میں آسان ہے |
3. اسٹونگ مٹن کے لئے کلاسیکی نسخہ
گھر سے پکی ہوئی مٹن کے لئے درج ذیل کلاسک ترکیبیں ہیں۔ اقدامات واضح ہیں اور آپریشن آسان ہے:
مرحلہ | مخصوص کاروائیاں | تبصرہ |
---|---|---|
1 | پین کو گرم کریں اور تیل کو ٹھنڈا کریں ، ادرک ، اسکیلین ، اسٹار سونگھ ، اور خلیج کے پتے کے ٹکڑے ڈالیں اور ہلچل مچائیں | مصالحے کو ذاتی ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے |
2 | مٹن کے ٹکڑوں کو شامل کریں اور ہلچل بھونیں جب تک کہ سطح قدرے زرد نہ ہو | تقریبا 5 منٹ تک بھونیں |
3 | ذائقہ میں کھانا پکانے والی شراب ، ہلکی سویا ساس اور گہری سویا چٹنی شامل کریں | لات سویا چٹنی بنیادی طور پر رنگنے کے لئے استعمال ہوتی ہے |
4 | گرم پانی میں ڈالیں ، پانی کی مقدار مٹن سے کم ہے | گرم پانی گوشت کو تازہ اور نرم رکھتا ہے |
5 | تیز آنچ پر ابالیں اور پھر کم آنچ کی طرف مڑیں اور 1.5 گھنٹے ابالیں | آپ مٹن کی کوملتا کے مطابق وقت کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں |
6 | گاجر ، آلو اور دیگر سائیڈ ڈشز شامل کریں اور 20 منٹ تک اسٹو جاری رکھیں | آپ کی ترجیحات کے مطابق سائیڈ ڈشز کا انتخاب کیا جاسکتا ہے |
7 | آخر میں نمک ڈالیں اور دھنیا کے ساتھ چھڑکیں اور پیش کریں | گوشت کو لکڑی میں تبدیل ہونے سے روکنے کے لئے آخر میں نمک ڈالیں |
4. میمنے کے اسٹیونگ کے لئے نکات
اسٹیوڈ میمنے کو مزیدار بنانے کے لئے ، مندرجہ ذیل نکات آزمائیں:
1.مچھلی کی بو کو ہٹا دیں اور خوشبو میں اضافہ کریں: بلینچنگ کے علاوہ ، آپ اسٹونگ کے دوران ایک چھوٹی سی سفید مرچ یا کالی مرچ بھی شامل کرسکتے ہیں ، جو مچھلی کی بو کو مؤثر طریقے سے دور کرسکتے ہیں اور خوشبو میں اضافہ کرسکتے ہیں۔
2.فائر کنٹرول: جب مٹن کو اسٹیونگ کرتے ہو تو ، پہلے تیز آنچ پر ابلنے کا یقین رکھیں ، پھر ابالنے کے لئے کم آنچ کی طرف رجوع کریں ، تاکہ گوشت نرم اور زیادہ مزیدار ہوسکے۔
3.سائیڈ ڈشز کا انتخاب: عام گاجر اور آلو کے علاوہ ، آپ سفید مولی ، یام ، وغیرہ بھی شامل کرسکتے ہیں ، جو نہ صرف ذائقہ میں اضافہ کرتے ہیں بلکہ تغذیہ کو بھی متوازن کرتے ہیں۔
4.سوپ اسٹوریج ٹپس: اگر آپ اسے ایک ساتھ ختم نہیں کرسکتے ہیں تو ، آپ اسٹیوڈ مٹن اور سوپ کو الگ سے اسٹور کرسکتے ہیں اور اگلی بار گرم ہونے پر اس میں مل سکتے ہیں تاکہ گوشت کو بوسیدہ ہونے سے بچ سکے۔
5. اسٹیوڈ میمنے کی غذائیت کی قیمت
بھیڑ میں پروٹین ، وٹامن بی گروپ ، آئرن ، زنک اور دیگر غذائی اجزاء سے مالا مال ہے ، اور اس کے اثرات تلی اور پیٹ کو گرم کرنے اور سردی کو نکالنے اور جسم کو گرم کرنے کے اثرات ہیں۔ اسٹیوڈ میمنے کے لئے یہاں اہم غذائی اجزاء ہیں:
غذائیت کے اجزاء | مواد (فی 100 گرام) | اثر |
---|---|---|
پروٹین | 20 جی | استثنیٰ کو مستحکم کریں |
چربی | 15 جی | توانائی فراہم کریں |
آئرن | 3 ملی گرام | خون کی کمی کو روکیں |
زنک | 5 ملی گرام | زخموں کی تندرستی کو فروغ دیں |
6. نتیجہ
گھر میں پکی ہوئی بھیڑ کے اسٹو آسان معلوم ہوتا ہے ، لیکن اسے مزیدار بنانے کے ل you ، آپ کو مواد کو منتخب کرنے ، سنبھالنے اور کھانا پکانے کی مہارت میں بھی مہارت حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ اس مضمون کے تعارف کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ کو مزیدار بھیڑ کے بچے کو کس طرح اسٹیو کرنے کے بارے میں گہری تفہیم ہے۔ کیوں نہیں ہفتے کے آخر میں اپنے کنبے کے لئے خوشبودار مٹن کا ایک برتن اسٹو کیوں نہیں اور گرم جوشی اور لذت سے لطف اٹھائیں!